MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAGSONNTAG
08.00 - 09.00Kräftig altern08.30 - 09.20

Beweglichkeit & Mobilisation09.30 - 10.20
Cycling08.30 - 09.20
Anmeldung erforderlich


CX WORX09.45 - 10.15
09.00 - 10.00Bauch Beine Po (BBP)09.10 - 10.00Pilates09.10 - 10.00Yoga09.10 - 10.00
10.00 - 11.00Line Dance10.10 - 11.00
Vreni Wälchli
Gleichgewicht & Koordination10.10 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00Cycling12.15 - 13.00
Anmeldung erforderlich
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00Faszien in Bewegung16.00 - 16.50
17.00 - 18.00BOOTCAMP17.30 - 18.00
Anmeldung erforderlich
Faszien in Bewegung17.30 - 18.20

Progressive Muskelentspannung18.30 - 19.20
18.00 - 19.00Yoga18.00 - 18.50CX WORX18.15 - 18.45Antara18.00 - 18.50
19.00 - 20.00Cycling19.00 - 19.50
Anmeldung erforderlich
Step19.00 - 19.50Cycling19.00 - 19.50
Anmeldung erforderlich
Rückenfit19.00 - 19.50
20.00 - 21.00Pump20.00 - 21.00
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Dienstag

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Freitag